FIT IN SCHLIPS UND PUMPS^®- Firmenfitness by Conny Schumacher

Was tun, wenn der Rücken zwickt und die Konzentration nachlässt?

Fit in Schlips und Pumps® ist ein speziell von mir für den Büroalltag entwickeltes Firmenfitness-Präventionsprogramm.

Schnell und gezielt wirken meine cleveren Übungen Konzentrationstiefs und körperlichen Verspannungen am Arbeitsplatz entgegen. Sie gewinnen Stunden neuer Energie und Leistungsfähigkeit.

Meine Übungen sind so gewählt, dass:
man nicht schwitzt
keine Hilfsmittel benötigt werden
man sie in Bürokleidung durchführen kann
sie wenig Zeitaufwand kosten und
man sofort eine Wirkung verspürt

"Ob Suppenkoma, Nackenschmerzen oder Lampenfieber, Frau Schumacher hilft mit oft überraschenden Tricks über Hürden, die jeder kennt. Hilfreich, unterhaltsam, maßgeschneidert und absolut praxisorientiert: sehr zu empfehlen!“ B.M. Designaffairs, München

FIT IN SCHLIPS UND PUMPS^® - Vorträge und Workshops

Dieser Workshop zu Fit in Schlips und Pumps ® richtet sich an Unternehmer, die Ihren Mitarbeitern verantwortungsvoll ein besseres und gesünderes Arbeitsklima schaffen wollen.

Der Workshop verdeutlicht relevante Zusammenhänge (Ursache-Wirkungsprinzip) und weckt das Bewusstsein jedes einzelnen Mitarbeiters für die Eigenverantwortung, wenn es um die eigene Arbeitskraft und Gesundheit geht.

Anhand von Übungen, Tipps und Techniken findet jeder Mitarbeiter sein eigenes „1. Hilfe-Programm“ gegen typische Energie- und Gesundheitsfresser im Alltag. Die Teilnehmer erleben sofort den Nutzen und nehmen die Anregungen in ihren Alltag mit. Sie lernen, mit einfachen Mitteln die Leistungsfähigkeit auf konstanten Niveau zu halten.

Lernziele und Nutzen des Workshops:

Jeder Teilnehmer lernt allgemeine und individuelle Übungen für seine Schwachpunkte
gemeinsam wird geübt, sie in den Arbeitsalltag zu integrieren
Die eigene Wahrnehmung für den Körper als „Arbeitsinstrument“ sensibilisieren
Hineinspüren und Unbefindlichkeiten am Arbeitsplatz erkennen lernen und
sie mit Hilfe einfacher Übungen selbst zu mildern
Der Teamgeist unter Kollegen wird gestärkt, denn zusammen macht es mehr Spass

Fragen? Ich nehme gerne Kontakt mit Ihnen auf!

FIT IN SCHLIPS UND PUMPS^® - auf Messen und Kongressen

Auch wenn Ihre Referenten richtig gut und witzig sind - nach stundenlangem Sitzen und konzentriertem Zuhören sackt die Konzentration Ihrer Teilnehmer einfach in den Keller.

Dann komme ich. Ich sorge für aktive Erholungspausen und steigere so die allgemeine Aufmerksamkeit. Das ist innovativ und zeitgemäß - und bringt neben viel Schwung und guter Laune auch deutliche Frische und mehr Konzentration in den Raum.

Kurz: Ich bringe BEWEGUNG in Ihr Event!

Teilnehmer wie Referenten profitieren gleichermaßen von dieser Einlage: Die Lernkurve steigt, das Gehörte bleibt nachweislich besser haften. Und Ihre Veranstaltung bleibt in Erinnerung, weil sie positiv anders war! Weitere Infos, Anmeldung und Buchung

Against Burn Out - was Mitarbeiter tun können, um einem Burn Out vorzubeugen

Dieser Vortrag richtet sich an Menschen, die vermuten, nah an einem Burnout zu sein oder die gerade aus einem Burnout heraus kommen und vermittelt Hintergrundwissen und zeigt Möglichkeiten auf, dem entgegen zu wirken.

Die Zuhörer erfahren alles Wissenswerte über die Bedeutung des Prinzips von Belastung und Entlastung für eine herausragende Leistungsfähigkeit. Dazu lernen sie, welche Rolle der Puls dabei spielt und erflernen geeignete Anti Stress-Maßnahmen, um sich wieder selbst runterzufahren. Es werden kleine individuelle Übungen und Sportmöglichkeiten besprochen, die selbst oder in der Gruppe durchzuführen sind.

Ziel dieses Vortrags ist es, die Aufmerksamkeit auf dieses schwierige Thema zu lenken. Es ist wichtig, seine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und zu spüren, was jeder individuell für sich braucht. Es wird Anleitung gegeben, wie man das tun kann.

Daran anschließend bietet Conny Schumacher für Interessierte mehrwöchige Gruppenkurse an, in denen man gemeinsam angemessene Sportprogramme durchführt und ein Gespür entwickelt, mehr auf sich und seine Bedürfnisse zu achten. Diese Kurse werden individuell gebucht. Es können aber auch Firmengruppen-Kurse angeboten werden.

"Wie interessant ist es für Sie, 2012 zu Ihrem Erfolgsjahr zu machen ?"

Leadershiptraining in Kooperation mit PassionSales®

„Wir helfen Menschen in Führung, Vertrieb und Privatleben zu verstehen, wie man stressfrei glücklich und erfolgreich wird“, so bringt Karin Mack - Inhaberin von PassionSales® - die gemeinsame Vision auf den Punkt.

Dazu haben die Unternehmerinnen gemeinsame Leadership-Trainings entwickelt, die jedem Einzelnen im Unternehmen aufzeigen, wo er steht, wo er hin will und was er dazu braucht. Nur so ist es möglich, die Dinge in Richtung Erfolg und Zufriedenheit zu verändern.

SPECIAL AM SEE 2012: Das Power-Entwicklungsprogramm für junge und junggebliebene Führungskräfte

„Wenn meine Leute nur das tun würden, was ich ihnen sage!“ – diesen Stoßseufzer kennt jeder, der als Führungskraft arbeitet. Vielleicht hatten Sie selbst schon häufiger diesen Gedanken! Dann ist es höchste Zeit, dass Sie sich das PassionSales Führungstraining gönnen.

Denn:

 Es gibt einfache Methoden, mit denen Sie sicherstellen, dass die Mitarbeiter alle Aufgaben in Ihrem Sinne erledigen – in jeder Situation. 100 % verlässlich.
 Es gibt Führungstechniken, mit denen Sie sich die Zeit für Ihre wirklich wichtigen strategischen Aufgaben verschaffen.
 Diese Methoden sind leicht zu erlernen und überraschend einfach in Ihrem Alltag als Führungskraft umsetzbar. Hier setzt Ihr Führungstraining an!

Unsere Schwerpunktthemen im SPECIAL 2012 am See:

Beziehungsmanagement und mitarbeiterorientiertes Arbeiten.
Lernen Sie die Welt des Mitarbeiters kennen ... Welche Argumente sind von Bedeutung und führen zur gewünschten positiven Entwicklung?

Persönliche Ressourcen im Führungsbereich aufbauen, Motivationen verankern. Erkennen Sie Ihre verborgenen Kräfte und aktivieren Sie diese für einen effektiven Führungsstil.

Zeit- und Zielmanagement. Lernen Sie Ziel- und Zeitpläne für Projekte zu erstellen, dabei Wichtiges und Dringendes zu unterscheiden und somit effizient zu handeln.

Wirkungsvolles Präsentieren und Teamgespräche. Leiten Sie Besprechungen mit nachhaltiger Motivation und erzielen Sie Ergebnisse, die Sie begeistern werden.

Persönlichkeitsanalysen und Typologien. Lernen Sie die unterschiedlichen Profi e wahrzunehmen, mit ihnen typengerecht zu arbeiten und sie zu motivieren, um somit ein viel besseres Betriebsklima zu erzielen.

Verhaltensänderung bei Mitarbeitern initiieren durch klar definierte Feedbackkultur. Finden Sie Verhaltensmuster heraus, analysieren Sie diese und installieren Sie einen Veränderungsprozess.

Delegation und Kontrollkreislauf etablieren. Sie lernen Mitarbeiter zu aktivieren, Aufgaben richtig zu delegieren und wirkungsvoll zu kontrollieren, so dass Sie mit dem Ergebnis mehr als zufrieden sind.

Termine 1. Teil:
Fr.: 10.02.2012 von 10.00 Uhr bis 18.30 Uhr;  Sa.:11.02.2012 von 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Termine 2. Teil:
Fr.: 23.03.2012 von 10.00 Uhr bis 18.30 Uhr ; Sa.:24.03.2012 von 9.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Anmeldung und Buchung